114.11.15「心靈的傷，身體會記住──情緒覺察與身體釋放」工作坊

發布日期 : 2026-01-13

活動日期：114年 11 月 15日
活動時間：09:00-16:00
活動地點：楠梓校區活動中心-12301舞蹈教室
活動目的：
(一) 透過身體的探索與放鬆練習，引導學生認識情緒與身體張力之間的關聯，學習日常自我照顧與釋放的實用方法。
(二) 本課程搭配筋膜舒緩等工具，提供學員體驗與後續自主使用之可能性。