空白區間
114.10.23 學生講座「被按讚的焦慮：網路社群中的現實我與理想我」
發布日期 :
2026-01-27
活動日期：114 年 10 月 23 日
活動時間：12:30 - 14:20
活動地點：建工校區 行政大樓六樓 交誼廳
活動目的：
1.覺察社群媒體對自身情緒與壓力的影響。
2.辨識社群互動中的情緒觸發點與壓力來源。
3.學習實用的情緒調節與壓力管理技巧。
4.建立個人化的社群使用覺察與反思策略。