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諮商輔導組-選單

115.04.29「那些明明很累卻睡不著的夜」- 學生講座

發布日期 : 2026-07-31

活動日期:115 04 29

活動時間: 13:30-15:30

活動地點:線上

活動目的:

協助學生了解睡眠相關知識及讓學生對睡眠建立起對的應對方式,以幫助學生在面對課業及人際等等的壓力能更有彈性的調配自己的睡眠。

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