活動日期：115年03月28日

活動時間：09:00-16:00

活動地點：學生活動中心2F K203團體諮商室

活動目的：

1.透過奧修塔羅媒材，引導成員進行自我探索與情緒辨識，提升自我覺察能力。
2.協助成員理解自身自我批評與情緒反應背後的需求與經驗，培養自我接納。
3.藉由工作坊分享與交流歷程，練習理解與尊重他人感受，增進社會覺察能力。
4.引導成員反思自身面對壓力與情緒時的因應方式，培養更健康的自我照顧策略。
5.協助成員練習以更溫柔且負責任的方式面對情緒與生活選擇，提升負責任決定能力。