大專生在日常的人際互動、親密關係、友情或室友相處中，常因過度急於「給建議、解決問題」，而忽略了彼此內在的感受與真正需求，進而引發衝突或在關係中感到被孤立、不被理解。本線上專題講座，引導學生認識並練習「非暴力溝通（Nonviolent Communication, NVC）」之核心觀點。活動旨在培養學生「先聽懂感受、不急著給答案」的傾聽能力，並協助其掌握「在不委屈自己、不傷害對方的前提下，好好表達內心需求」的關係心法，共同建立兼具同理心與情感韌性的「共好」大學校園生活。